お知らせ
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2024年03月22日休業日のお知らせ
こんにちは！ 早くも桜の季節がやってきますね～ 八幡川のほとりなど、きれいな並木が観られるのが今から楽しみです！ 4月の休業日は、 2...
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2023年12月30日
休業日のお知らせ
こんにちは！ 2023年も誠にありがとうございました。 新しい年もより精進していきます！ 1月の休業日は、...
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2022年06月17日
【美容】【健康】高気圧高濃度酸素ボックス無料体験実施中！
こんにちは！ このたび、当スタジオの更衣室などがあります部屋に 「高気圧高濃度酸素ボックス」が設置されました！ 睡眠不足...
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2022年05月06日
休業日＆イベントのお知らせ
こんにちは！ GWもほぼ終わりになってから、こちらにお知らせをあげていないのに気がつきました(^_^;) すみません！！ 連休をゆっく...
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2021年10月26日
【YouTube13回目更新】気になるところを引き締め「見た目を変える」効果的なトレーニング！
こんにちは！ KスタYouTube動画、今回は「見た目を変える4種目」のトレーニングをアップしました。 10分ほどの動画...
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2021年07月24日
【YouTube12回目更新】ペペロンチーノ風きんぴら
こんにちは！ KスタYouTubeチャンネル12回目アップしました。 夏真っ盛りな今日この頃にピッタリなピリ辛ヘルシーおつまみを作って...
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2021年06月26日
【YouTube11回目更新】太りにくい！おやつ5選
こんにちは！ ＫスタのYouTube第11回目アップしました！ 今回はコンビニやスーパーで買える「オススメおやつ」につい...
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2021年04月16日
【YouTube10回目更新】レンコンチャウダー
こんにちは！ ＫスタのYouTube第10回目アップです！ 今回は、いつも皆さんに「食事の時にはできるだけとりいれましょ...
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2021年04月01日
【YouTube9回目更新】下腹ポッコリ対策
こんにちは！ KスタYouTube動画、今回は下腹を引き締めることを意識したエクササイズのご紹介です。 や...
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2020年12月02日
【YouTube8回目更新】低糖質チョコケーキ
こんにちは！ ＫスタのYouTube第8回目アップです！ 今回は皆さん大好きなチョコレートを使って、低糖質なケーキを作っ...